No seguimento do artigo publicado anteriormente “O Jantar deve ser uma refeição mais ligeira”, hoje deixo aqui registado algumas possibilidades de substituição de alimentos menos saudáveis por outros mais equilibrados ou com menor valor calórico.
Ao realizarmos as inúmeras receitas que a nossa BIMBY® nos permite, temos que ter em mente que em vez de utilizar determinados ingredientes, que apesar de serem tradicionais na nossa alimentação, podem ser alterados por outros mais saudáveis, conferindo-nos uma melhor alimentação, mas também ela repleta de sabor.
Para tal, devemos ter sempre em mente as seguintes possibilidades:
Fonte: Revista BIMBY® à sua medida
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